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类型：扩展AI更新时间：2025-05-15 11:57:15

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SommerAI 是一款由人工智能驱动的心理健康伴侣，结合认知行为疗法（CBT）、解决方案导向简短疗法（SFBT）和追溯解决疗法（RTT），帮助用户改善心理健康，解决负面思维，找到应对问

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SommerAI简介

SommerAI 是一款由人工智能驱动的心理健康伴侣，旨在通过科学的心理治疗方法帮助用户改善心理健康状况。它结合了认知行为疗法（CBT）、解决方案导向简短疗法（SFBT）和追溯解决疗法（RTT），为用户提供个性化的心理支持和解决方案。

SommerAI主要功能

认知行为疗法（CBT）：帮助用户识别和改变负面思维模式，通过认知重构改善情绪和行为。

解决方案导向简短疗法（SFBT）：专注于寻找问题的解决方案，帮助用户快速找到应对策略，提高解决问题的能力。

追溯解决疗法（RTT）：通过追溯问题的根源，帮助用户从根本上解决心理问题。

人工智能驱动：利用先进的AI技术，为用户提供个性化的心理健康支持。

疗程引导：通过与人工智能界面的交互，引导用户完成疗程，帮助其解决当前问题并制定应对策略。

SommerAI主要特点

个性化支持：根据用户的具体情况，提供定制化的心理健康解决方案。

多种疗法结合：整合了多种科学的心理治疗方法，满足不同用户的需求。

便捷性：用户只需访问网站即可与AI界面交互，随时随地获得心理支持。

高效性：通过AI引导的疗程，快速帮助用户找到问题的解决方案，提高心理健康水平。

隐私保护：确保用户信息的安全和隐私，为用户提供一个安全的倾诉和治疗环境。

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更新时间：2025-03-25

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